Pierwszym krokiem służącym wyeliminowaniu chrapania u
pierwszym krokiem służącym wyeliminowaniu chrapania u potomka bywa kuracja przyczynowe: tonsillektomia (wyłuszczenie migdałków podniebiennych) u pociechy z przerostem migdałków podniebiennych, adenotomia (wyeliminowanie migdałka gardłowego) u pacjentów z tzw. „trzecim migdałem”, kuracja zakażeń dróg oddechowych, skuteczne łagodzenie objawów uczulenia (obrzęku ścian dróg oddechowych, niedrożności jam narządu węchu), np. za pomocą leków przeciwhistaminowych (w zależności od wieku potomka), stosowanie leków obkurczających śluzówki narządu węchu w zależności od wieku potomka (alfa-sympatykomimetyki), redukcja masy ciała w przypadku nadwagi oraz nadwagi, operacyjne kuracja skrzywienia przegrody narządu węchu (wykonywane po ukończeniu 7 roku życia) unikanie palenia papierosów poprzez opiekunów; zaleca się całkowite zaprzestanie palenia papierosów w obecności potomka oraz w pomieszczeniach, w których przebywa potomek). Jak powinno spać potomek by nie chrapało? Aby potomek nie chrapało musi spać w odpowiedniej pozycji. Odradza się spanie w pozycji leżącej na plecach, która sprzyja zapadaniu się wiotkich tkanek oraz blokowaniu dróg oddechowych poprzez język, a zaleca się spanie na boku – pomocne może okazać się wszycie do pidżamy na plecy niewielkiej piłeczki) oraz zadbanie o higienę snu. kluczowe bywa zachowanie regularnego rytmu snu oraz czuwania oraz stworzenie odpowiednich warunków w łóżku. Należy pamiętać, że przyczyną chrapania może być zbyt wysoka temperatura oraz suche powietrze w pomieszczeniu – doprowadza to bowiem do niedostatecznego nawilżenia dróg oddechowych. Inne metody zwalczania chrapania u potomka Innymi metodami stosowanymi w eliminacji chrapania u pociechy są: aparaty wysuwające żuchwę, CPAP – utrzymywanie regularnego dodatniego ciśnienia w gardle za pomocą wtłaczania powietrza – metoda z wyboru w zwalczaniu obturacyjnych bezdechów sennych, BiPAP – utrzymywanie zmiennego, dwufazowego ciśnienia w gardle, zależnego od fazy oddechu (inne w trakcie wdechu, inne na wydechu), uwulopalatofaryngoplastyka – kuracja operacyjne polegające na usunięciu częściach podniebienia delikatnego, przycięciu języczka oraz wyłuszczeniu migdałków podniebiennych. ochoczo stosowane poprzez pacjentów spray'e do rozpylania w gardle, maści do smarowania śluzówek narządu węchu oraz podniebienia, listki przyklejane na podniebienie miękkie, plastry do narządu węchu oraz inne preparaty, które mają służyć zwiększeniu zdenerwowania tkanek, nie mają udowodnionej skuteczności, a nawet mogą okazać się szkodliwe, dlatego nie są zalecane. wystarczą trzy miesiące ćwiczeń, aby w znaczącym stopniu złagodzić chrapanie. Brazylijscy naukowcy wypracowali skuteczną metodę walki z tą dolegliwością. Według ostrożnych szacunków (bo nie wszyscy się do chrapania przyznają oraz nie wszyscy o tym wiedzą) chrapie pół dorosłych panów, jedna trzecia pań oraz 25 proc. pociechy. Łagodne pochrapywanie od momentu do momentu nie bywa niebezpieczne, ale towarzyszący tej działań bezdech senny – jak zwłaszcza. Zdarza się, że chrapiący na chwilę w ogóle przestają oddychać albo dochodzi do znacznego spłycenia oddechu, co skutkuje niedotlenieniem ważnych organów, w tym mózgu. Naukowcy od lat szukają więc sposobu na ograniczenie chrapania. Były już rozwiązania chirurgiczne, plastikowe gadżety wkładane do narządu węchu, piłki tenisowe przywiązywane do pleców ( spanie na plecach sprzyja pochrapywaniu), „cudowne” kuracji odchudzającej. Nowa metoda walki z tą dolegliwością została stworzona poprzez brazylijski zespół pracujący pod kierunkiem dr Vanessy Ieto z wydziału medycznego uniwersytetu w São Paulo – donosi czasopismo „CHEST”. (…) Środki na chrapanie szeroko reklamowane w mediach są nieskuteczne. Najlepsze bywa kuracja laryngologiczne, a z domowych sposobów piłka na plecach bluzy od piżamy - wyjaśniał gość Joanny Matuszewskiej. CHORE ZATOKI CIĘŻKO wykurować Słuchacze biorący udział w audycji mogli zadawać pytania drogą smsową. przeważnie dotyczyły one chorób zatok. Z ich powodu cierpi piętnaście proc. Polaków. dużo ludzi skarży się m.in na stale zatkany nos oraz szumy oraz dzwonienie w uszach. - Te objawy okazują się groźne oraz zwiastować poważne schorzenia. Do lekarza trzeba się udać, gdy są wyłącznie po jednej stronie głowy - mówił laryngolog z Kliniki Otolaryngologii GUMed. dr skorek studiofot.Rafał Mrowicki groźne objawy występują JEDNOSTRONNIE groźne są objawy, które są jednostronnie. - Czyli na przykład jednostronne pogorszenie słuchu, jednostronne szumy uszne, jednostronne zatkanie narządu węchu. Bóle gardła wyłącznie po jednej stronie, które nie ustępują po klasycznym leczeniu. Jeśli to się dzieje, to pacjent powinien skonsultować się z laryngologiem - mówił docent Skorek. Lekarz podkreślał też, że ważne bywa skonsultowanie się z laryngologiem w przypadku chrypki trwającej dłużej niż dwa-trzy tygodnie. - Może ona zwiastować nowotwory krtani, które są zazwyczaj występującymi w obrębie głowy. CZY SŁUCHAWKI DOUSZNE SZKODZĄ? Lekarz mówił też o zagrożeniach, jakie mogą wynikać z głośnego słuchania muzyki, oraz czy słuchawki wkładane do uszu mogą powodować urazy słuchu. - Nie są szkodliwe dźwięki jednostajne, nawet dość głośne. Najgorsze są tzw. "uderzenia dźwiękiem", występujące po czasie ciszy - mówił lekarz.